Чӣ тавр шумо худатон метавонед заминавӣ ? Ба ибораи дигар: заминсозӣ чист ва чӣ тавр шумо ин корро карда метавонед? Шумо метавонед дар ин ҷо одамони хубро пайдо кунед машқҳои заминсозӣ ва мулоҳизаҳо барои заминсозӣ. Маълумоти бештар…
Чӣ тавр ман бояд замин кунам? Ҳамаи машқҳо ва маслиҳатҳо…
Дар зер шумо машқҳо, мулоҳизаҳо ва маслиҳатҳо барои худшиносӣ пайдо мекунед.
Маслиҳат 1 - Эҳсос кунед, бо даҳони худ нафас кашед, кушоед ва дар ниҳоят мулоим шавед ...
Ман шуморо дар машқ даъват мекунам озодӣ . Он тамом мешавад нороҳат . Ин дар бораи нафаси чуқур ва ҳаракати стихиявӣ аст. Замин ва мавҷудият. Мо ба назди мо бармегардем бадан , ки ба як сафари душвор табдил меёбад. Ин кори душвор аст, айби шумо нест: он ба мо таълим дода шудааст.
Даъват чунин аст: ин даъвати ошкоро ва саҳеҳ аз ман аст. Мо меравем эҳсосот тарбия кардан, шояд ғамгинӣ, шояд хурсандии пахшшуда, шояд хашм. Агар он бароҳат ҳис накунад ё агар шумо намехоҳед пурра иштирок кунед, шумо инчунин имкони иҷро накардани ин машқро доред. Машқ чунин аст:
>> Бо 50 маротиба нафас кашед даҳони кушод дохил ва хориҷ - комилан. Ман мехоҳам садои нафасро бишнавам. Гулӯятонро комилан кушоед. Метавонад рефлекси гаг вуҷуд дошта бошад, аммо ин аҳамият надорад. Гулӯятонро кушоед ва мушакҳои гулӯро ором кунед.
Дар ин ҷо шумо метавонед бештар дар бораи биоэнергетика ва мулоҳизаҳои фаъол хонед.
Маслиҳат 2 - Эҳсос кунед, ки чӣ тавр шумо аз замин мегузаред
Ҳар дафъае, ки шумо эҳсос мекунед, ки ба шумо замин лозим аст, шумо танҳо диққати худро ба пойҳои худ равона мекунед ва дарк мекунед, ки замин шуморо чӣ гуна мебардорад. Ин шуморо водор месозад, ки дар сари худ нишинед.
Маслиҳат 3 - Таҳияи хусусиятҳои аломати унсури Замин
Хусусиятҳои унсури заминро баррасӣ кунед:
- Одамони рӯи замин ором кардан ИМА
- Агар шумо чизи ҷолибе пайдо кунед, онҳо ҳамеша касоне ҳастанд, ки мегӯянд: 'Бишинед.'
- Заминсозӣ ин аст: шумо энергия кам гирифтан. Энергия он ҷоест, ки диққати шумо дар он аст.
Калидвожаҳои бештар барои хислати одамони рӯи замин:
- Ҳадаф.
- Вақтро тамошо кунед.
- Супориши хонагӣ диҳед.
- Пешравӣ дар қадамҳо.
Маълумоти бештарро дар бораи чаҳор унсур дар инҷо пайдо кардан мумкин аст.
Маслиҳат 4-15 - Бо рӯҳҳои Замин муошират кунед (Модар Замин: Гаиа)
Ҷисми ҷисмонии мо дар рӯи замин ғизо мегирад. Ҳамин тавр шумо бо рӯҳҳои замин тамос мегиред:
- Танҳо берун равед. Берун равед ва ба олами атроф таваҷҷӯҳ кунед.
- Дар болои сабза нишинед.
- Дар болои алаф давед.
- Пойлуч рафтан.
- Дар боғ кор кунед.
- Бо гул кор кунед.
- Дар рӯи замин бозӣ кунед.
- Рӯҳи дарахтро ҳис кунед.
- Дар болои алаф хобед ва ҳис кунед, ки замин нафас мегирад.
- Мунтазам эҳсос кунед, ки чӣ тавр шуморо аз замин интиқол медиҳанд: бо замин тамос гиред.
- Дар дуои худ инро бихоҳед: Шифоёбии эҳсосотӣ, шифо барои стресс, рафъи ташвишҳо, рафъи тарс, дигар чизҳоро аз ҷиҳати ақлонӣ нигоҳ надоред, балки онҳоро раҳо кунед.
Ҳамин тавр шумо бо ҷонҳои замин кор мекунед!
Маслиҳат 16 - Роҳҳои бештар барои худнамоӣ кардан
Инчунин китобҳои зеринро дар бораи худшиносӣ дидан кунед:
Илова ба усулҳои дар боло зикршуда, як қатор роҳҳо барои асоснок кардани худ мавҷуданд
- Машқҳои йога…
- Хӯрдани хӯроки заминӣ…
- Сангҳои қиматбаҳо…
Мундариҷа
- Чӣ тавр ман бояд замин кунам? Ҳамаи машқҳо ва маслиҳатҳо…
- Маслиҳат 1 - Эҳсос кунед, бо даҳони худ нафас кашед, кушоед ва дар ниҳоят мулоим шавед ...
- Маслиҳат 2 - Эҳсос кунед, ки чӣ тавр шумо аз замин мегузаред
- Маслиҳат 3 - Таҳияи хусусиятҳои аломати унсури Замин
- Маслиҳат 4-15 - Бо рӯҳҳои Замин муошират кунед (Модар Замин: Гаиа)
- Маслиҳат 16 - Роҳҳои бештар барои худнамоӣ кардан
- Шумо дар зиндагии қаблӣ кӣ будед? Кармаи шумо дар…
- ЧИ ГУЛИ ЗОДРӮҲИ ШУМО ДАР БОРАИ ШУМО ВОҲИЯ МЕКУНАД
- Ҳушёрӣ дар кор: ҳамин тавр шумо онро татбиқ мекунед [7…
- Вақте ки занбӯруғ ба шумо фуруд меояд, ин чӣ маъно дорад?
- Худшиносӣ-гипноз барои ноил шудан ба ҳадафи шумо: Шумо инро чӣ тавр мекунед?
- Вақте ки шумо бо касе хоб мекунед, рӯҳан чӣ мешавад?