Хонаҳо барои зиёда аз 55s танҳо барои он тарҳрезӣ шудааст калонсолони калонсол , умуман онҳое 55 сола ва калонтар . Манзил ба таври васеъ фарқ мекунад, аз манзили истиқоматӣ то хонаҳои мустақил. Умуман, манзил барои калонсолон қулайтар аст, аксар вақт зичтар, бо паймоиш осонтар аст ва ҳеҷ кори нигоҳдорӣ ё ҳавлӣ барои ташвиш нест.
Дар ҳоле ки сокинон мустақилона зиндагӣ мекунанд, аксарияти ҷамоатҳо шароити мусоид, фаъолият ва хидматҳоро пешниҳод мекунанд. Аксар вақт марказҳои фароғатӣ ё клубхонаҳо дар сайт мавҷуданд, то ба шумо имконият диҳанд, ки бо ҳамсолони худ робита дошта бошед ва дар фаъолиятҳои ҷамъиятӣ, аз қабили санъат ва ҳунарҳо, ҷамъомадҳои идона, дарсҳои давомдори таҳсил ё шаби филмҳо ширкат варзед.
Иншооти зисти мустақил инчунин метавонанд иншоотҳоро ба монанди ҳавзи шиноварӣ, толори варзишӣ, теннис, ҳатто майдони голф ё дигар клубҳо ва гурӯҳҳои манфиатдор пешниҳод кунанд. Хидматҳои дигари пешниҳодшуда метавонанд дар дохили макон, осорхонаҳои мӯй ва зебоӣ, хӯроки ҳаррӯза ва хадамоти тозакунӣ ва ҷомашӯӣ дохил шаванд.
Азбаски иншооти зисти мустақил барои калонсолони калонсоле пешбинӣ шудаанд, ки ба корҳои рӯзмарраи худ ниёз надоранд ё аксаран ба онҳо ёрии тиббӣ ё ҳамширагӣ намерасонанд. Бо вуҷуди ин, шумо метавонед дар ҳолати зарурӣ кӯмаки алоҳидаи хонаро киро кунед.
Мисли ҳама гуна тағирот дар вазъияти зиндагӣ, муҳим аст, ки пешакӣ банақшагирӣ кунед ва барои мубориза бо тағирот ба худ вақт ва фазо диҳед. Бо истифода аз ин маслиҳатҳо, шумо метавонед як сохтори алоҳидаи зиндагиро пайдо кунед, ки зиндагии шуморо осонтар кунад, истиқлолияти худро дароз кунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки дар нафақа рушд кунед.
Дигар номҳои маъмул барои зиндагии мустақил инҳоянд:
- Ҷамъиятҳои нафақа
- Хонаҳои пиронсолон
- Нигоҳубини ҷамъшуда
- 55+ ё 62+ ҷомеа
- Ҷамоаҳои калонсоли фаъол
- Хонаҳои калон ё манзили калон
- Ҷамъияти нафақахӯронии давомдор
- Хонаи муштарак барои пиронсолон
Намудҳои иншооти зисти мустақил ва хонаҳои пиронсолон
Намудҳои зиёди иншооти истиқлолияти мустақил вуҷуд доранд, аз маҷмааҳои истиқоматӣ то хонаҳои алоҳида, ки аз рӯи нарх ва хидматҳои пешниҳодшаванда фарқ мекунанд.
Хонаи калонсолони камдаромад ё имтиёзнок. Масалан, дар Иёлоти Муттаҳида, маҷмӯаҳои калони манзилӣ мавҷуданд, ки аз ҷониби Департаменти манзил ва рушди шаҳр маблағгузорӣ карда мешаванд ( ПУСТ ) -и Иёлоти Муттаҳида барои пиронсолони камдаромад.
Хонаҳо барои пиронсолон ё манзили нигоҳубини коллективӣ. Инҳо маҷмӯаҳои манзилии синну солашон маҳдуд мебошанд, ки одатан 55 ё 62 ва калонтар мебошанд. Иҷора метавонад хидматҳои ҷамъиятиро ба монанди барномаҳои фароғатӣ, хидматрасонии нақлиётӣ ва хӯрокхӯрӣ дар ошхонаи шӯрбо пешниҳод кунад.
Хонаҳои пиронсолон / Ҷамоатҳои бознишастагӣ. Ҷамоатҳои бознишастагӣ гурӯҳҳои хонаҳои истиқоматӣ мебошанд, ки ба пиронсолони синну соли муайян маҳдуд карда шудаанд, аксар вақт 55 ё 62. Ин воҳидҳои истиқоматӣ метавонанд хонаҳои якҳуҷрагӣ, дуплексҳо, хонаҳои сайёр, шаҳракҳо ё кондоминиумҳо бошанд. Агар шумо қарор қабул кунед, ки воҳиди харидорӣ кунед, пардохти иловагии ҳармоҳа метавонад хидматҳоро ба монанди нигоҳдории беруна, марказҳои фароғатӣ ё клубхонаҳо дар бар гирад.
Ҷамъиятҳои нафақахӯрон дар нигоҳубини доимӣ ( CCRC ). Агар шумо ё ҳамсари шумо ҳоло нисбатан солим бошед, аммо дар оянда мушкилоти асосии саломатиро пешгӯӣ кунед, шумо метавонед CCRC -ро баррасӣ кунед. Ин иншоот як қатор ғамхорӣ аз зиндагии мустақилона то нигоҳубини хонаи пиронсолон дар як ҷомеа пешниҳод мекунанд. Агар сокинон ба корҳои рӯзмарра ниёз ба кумак дошта бошанд, масалан, онҳо метавонанд аз зиндагии мустақилона ба муассисаи нигоҳубини ё ҳамшираи шафқат дар ҳамон макон гузаранд. Бартарии асосии CCRC дар он аст, ки шумо бояд танҳо як маротиба ба муҳити нав кӯчед ва шумо метавонед мустақилияти худро то ҳадди имкон нигоҳ доред.
Тафовут дар байни зиндагии мустақилона ва дигар манзил барои пиронсолон.
Тафовути калидӣ байни зиндагии мустақилона ва дигар имконоти манзил ин сатҳи кумак барои фаъолиятҳои рӯзмарра мебошад. Агар ба шумо дар давоми рӯз ба хӯрокхӯрӣ, либоспӯшӣ ва истифодаи ҳаммом кумак лозим шавад ё ба ёрии мунтазами тиббӣ ниёз дошта бошед, имконоти дигари манзил, ба монанди иншооти ёрирасон ё хонаҳои пиронсолон, метавонанд мувофиқтар бошанд.
Оё зиндагии мустақилона барои шумо беҳтарин вариант аст?
Вақте ки шумо калонтар мешавед, ҳама гуна тағирот дар хонаи шумо ба назар чунин менамояд, ки шумо ягон истиқлолиятро аз даст медиҳед. Аммо, тавре ки аз номаш бармеояд, зиндагии мустақилона бештар аз он аст, ки зиндагии шумо осонтар шавад, на аз даст кашидани истиқлолият. Баъзан эътироф кардани маҳдудиятҳои шумо (масалан, шумо наметавонед нигоҳдории мавҷудаи хонаро идора кунед) ва қабули баъзе кӯмакҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки реҷаи мустақили мустақили худро дарозтар нигоҳ доред.
Барои муайян кардани он, ки оё зиндагии мустақилона барои шумо дуруст аст, ба чаҳор саволи зерин ҷавоб диҳед:
1. Нигоҳ доштани хонаи ҳозираи шумо то чӣ андоза осон аст?
Нигоҳ доштани хона метавонад барои шумо муддати тӯлонӣ мояи ифтихор бошад, аммо бо мурури синну сол он метавонад бори гарон гардад. Шояд хонаи шумо як ҳавлии калон дошта бошад, ки нигоҳубини доимиро талаб мекунад ё шояд тоза кардани он ҳуҷраҳои изофӣ, ки кам истифода мешаванд, торафт душвортар мешавад. Агар дастрасӣ ба хонаи шумо душвор бошад, масалан ба теппаи баланд ё баромадан аз якчанд зинапояҳо, берун рафтан аз хонаатон ҳар қадар зудтар душвор бошад, ки ин боиси ҷудошавии бештар мегардад. Ё зиёд шудани ҷиноят метавонад маънои онро дошта бошад, ки ҳамсоягии шумо ҳоло барои бехатар рафтан хеле хатарнок аст.
Баъзе аз ин мушкилотро қисман тавассути ҷалби кӯмаки беруна, таҷдиди қисмҳои хонаи худ ё кӯмаки қарз аз дигар аъзоёни оила ҳал кардан мумкин аст. Аммо, агар шумо хоҳед, ки ҷойе, ки нигоҳубин ва нигоҳубини зиёдро талаб намекунад, зиндагии мустақил метавонад ба шумо озодии бештар ва чандирӣ диҳад.
2. Оё робита бо дӯстон ва оила душвор аст?
Чӣ қадаре ки шумо ҷудо бошед, хавфи шумо барои депрессия ва дигар мушкилоти солимии равонӣ зиёдтар аст. Шояд аз хона баромадан душвор бошад, шояд аз сабаби мушкилоти ронандагӣ ё зиёд шудани мушкилоти ҳаракат. Ё дӯстон ва ҳамсоягони шумо метавонанд бо дигар корҳо ё ӯҳдадориҳои оилавӣ банд бошанд ё ба ҳамсоягӣ паймоиш кардан осон набошад. Дар ҳоле ки телефон ва интернет метавонад кумак кунад, чизе наметавонад робитаи рӯбарӯи инсониро иваз кунад.
Иншооти зисти мустақил метавонанд шуморо бо шабакаи иҷтимоии ҳамсолони ҳамсолон таъмин кунанд, дар ҳоле ки бисёриҳо инчунин фаъолияти сохториро ба монанди варзиш, санъат ё экскурсия пешкаш мекунанд.
3. Гузариш барои шумо то чӣ андоза осон аст?
Шумо метавонед дар ҷойе зиндагӣ кунед, ки шумо бояд барои иштирок дар фаъолиятҳои иҷтимоӣ, боздид аз дӯстон ва мағоза мошин ронед. Агар шумо худро дар мошин рондан бароҳат ҳис накунед, шумо метавонед бештар ба нақлиёти ҷамъиятӣ ё оила ва дӯстон дар атрофи худ вобаста шавед. Шояд ташриф овардан ба дигарон, машғул шудан ба фаъолиятҳое, ки ба шумо маъқуланд ё нигоҳ доштани таъиноти тиббӣ душвортар аст.
Илова ба шароити ободонӣ дар маҳал, бисёр ҷомеаҳои мустақили зиндагӣ ё нафақахӯрон инчунин имконоти нақлиёти мусоидро барои фаъолиятҳои берунӣ пешниҳод мекунанд.
4. Саломатии шумо (ва саломатии ҳамсаратон) чӣ гуна аст?
Муҳим аст, ки саломатии ҳозира ва ояндаи худро ба назар гиред. Масалан, агар шумо ҳолати саломатӣ дошта бошед, ки фаъол монданро душвор созад ва эҳтимол бо мурури замон бадтар шавад, хуб аст, ки имконоти худро бодиққат баррасӣ кунед. Инчунин муҳим аст, ки агар шумо оиладор бошед, саломатии ҳамсаратонро ба назар гиред. Оё шумо метавонед ба корҳои рӯзмарра, ба мисли шустушӯй, душ ва хӯрок хӯред? Оё шумо метавонед молияи худро идора кунед? Оё доруҳо ва таъиноти духтур таъин кардан мумкин аст?
Агар шумо фикр кунед, ки ба шумо танҳо дар корҳои рӯзмарра кумаки ночиз лозим аст, зиндагии мустақил метавонад барои шумо дуруст бошад.
Мубориза бо ҳаракат ба сӯи зиндагии мустақилона
Гузаштан ба хона як рӯйдоди муҳими ҳаёт аст ва он метавонад барои ҳама вақти стресс бошад. Сарфи назар аз афзалиятҳои зиёди зиндагии мустақилона, тасмим дар бораи кӯчидан метавонад душвор бошад. Шумо метавонед хашмгин шавед ё шарм кунед, ки дигар наметавонед хонаи ҳозираи худро нигоҳ доред ё пушаймон шавед, ки он ҳоло барои шумо хеле калон аст. Ҳатто агар шумо хоҳони афзоиши имкониятҳои иҷтимоӣ ва рафоқате бошед, ки зиндагии мустақилона пешкаш мекунад, шумо то ҳол аз даст додани хонаи пур аз хотираҳо ё ҳамсоягии пур аз чеҳраҳои шинос мотам мегиред.
Идеяи даст кашидан аз ҳама чизҳое, ки медонед, метавонад шуморо осебпазир ва изтиробовар ҳис кунад. Шояд шумо эҳсос кунед, ки шумо назорати ҳаёти худро аз даст медиҳед ё ба чизҳои қаблӣ орзу мекунед. Дарк кардан муҳим аст, ки ҳамаи ин эҳсосот муқаррарӣ мебошанд. Барои эътироф кардани ин ҳиссиёти талафот вақт ҷудо кунед.
Баъзан бо касе, ки мефаҳмад, сӯҳбат кардан метавонад кумак кунад. Бо оила ё дӯстони боэътимод тамос гиред ё бо мушовир ё терапевт сӯҳбат кунед. Дар хотир доред, ки шумо дар ин кор танҳо нестед. Аксарияти мо, ки синнашон аз 65 боло аст, ба ягон намуди хидматрасонии дарозмуддат ниёз хоҳанд дошт, аз ин рӯ ҳеҷ чизро шарм намедорем, ки ба шумо назар ба пештара бештар кумак лозим аст.
Пиршавӣ ҳамеша вақти мутобиқшавӣ ва тағирот аст, аммо муҳим аст, ки барои ғаму андӯҳ дар бораи гузашта ва одат кардан ба андешаи кӯчидан ба хонаи нав вақт ҷудо кардан муҳим аст. Барои бисёре аз калонсолони калонсол, кӯчидан ба муассисаи мустақили зист метавонад як боби ҷолиби ҳаётро боз кунад, ки аз таҷрибаҳои нав, дӯстии нав ва манфиатҳои нав пур шавад.
| Мифҳо дар бораи зиндагии мустақилона. |
| Афсона: Зиндагӣ дар ҷомеаи нафақахӯрон ё манзил барои пиронсолон маънои аз даст додани истиқлолияти худро дорад. Иҷро шуд: Шумо фазои шахсии худро бе мушкилот хоҳед дошт. Шумо инчунин махфият ва мустақилияти худро нигоҳ медоред. Шумо метавонед хонаи худро бо мебел ва ашёи шахсии худ муҷаҳҳаз кунед ва қарор диҳед, ки чӣ гуна рӯзҳои худро бо кӣ гузаронед. Дарҳои хонаи истиқоматии шумо аз ҷониби шумо баста ва назорат карда мешаванд. Шумо бояд худро дар хона ҳис кунед ва дар муҳити худ комилан бехатар бошед. |
| Афсона: Дур шудан аз оилаи ман маънои онро дорад, ки ҳангоми зарурат касе дар атрофаш кумак намекунад. Воқеият: Аксари иншооти истиқоматии мустақил дорои чораҳои амниятӣ дар якҷоягӣ бо кормандони шабонарӯзӣ мебошанд, ки барои коҳиш додани ташвише, ки аксар вақт аз танҳоӣ зиндагӣ мекунанд, пешбинӣ шудааст. Хусусиятҳое мавҷуданд, ки ба зудӣ посух диҳанд, агар ба шумо касе лозим ояд, ки ба шумо кумак кунад. |
| Афсона: Гузаштан ба ҳаёти мустақил маънои видоъ бо маҳфилҳо ба мисли боғдорӣ дорад. Иҷро шуд: Зиндагӣ дар муассисаи мустақили зист умуман маънои онро дорад, ки одамони калонсол назар ба танҳоӣ зиндагӣ кардан фаъолтаранд. Дар бисёр иншоотҳо ба ғайр аз барномаҳои фитнес, бинго, кортҳо ва клубҳои китоб барои сокинон барномаҳои боғдорӣ мавҷуданд. Таҳқиқот нишон доданд, ки одамони фаъол ва машғул солимтар ва хушбахттаранд. Барномаҳои васеи фаъолият ба ҳама сокинон имконот ва интихоби мувофиқ ба ниёзҳо, хоҳишҳо ва тарзи зиндагии онҳоро фароҳам меоранд. Онҳо инчунин метавонанд ҷудокуниро, ки шумо танҳо ҳис мекунед, коҳиш диҳанд. |
Маслиҳатҳо барои осон кардани гузариш ба зиндагии мустақилона
Илова ба мутобиқ шудан ба муҳити нави зиндагӣ, шумо бо ҳамсоягони нав мулоқот хоҳед кард ва эҳтимол бо фаъолиятҳои нав шинос шавед. Ин метавонад дар аввал стресс ҳис кунад. Аммо корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои осон кардани гузариш анҷом диҳед:
Хонаи нави худро оро диҳед. Тасвирҳои оилавиро овезон кунед, деворҳоро ранг кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои дороиҳои муҳимтарини худ ҷой доред - масалан, курсии дӯстдоштаи осон ё шкафи ганҷина.
Пеш аз ҳаракати худ бастабандӣ кунед. Бо гузоштани худ ба мавқее, ки шумо бояд шитобкорона дар бораи он чӣ бигиред ва чиро партоед, ба фишори ҳаракати воқеӣ илова накунед.
Бидонед, ки чӣ интизор аст. Вазифаи хонагии худро дар маркази истиқлоли мустақил иҷро кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҳама саволҳои шумо пешакӣ ҷавоб дода мешавад. Он камтар стресс хоҳад буд, агар шумо медонед, ки чӣ интизор аст.
Ҷамъиятӣ кардан. Шояд шумо ба васваса афтед, ки дар хона ё хонаи худ бимонед, аммо агар шумо ба пешвози ҳамватанон баромада, дар чорабиниҳо иштирок кунед ва шароити мусоидро омӯзед, худро хеле зудтар ҳис хоҳед кард.
Ба худ осон бошед. Ҳама ба тағирот ба таври гуногун мутобиқ мешаванд, аз ин рӯ, новобаста аз он ки шумо чӣ ҳис мекунед, истироҳат кунед. Аммо, агар шумо фикр кунед, ки аз оне ки шумо фикр мекунед, вақти зиёдтар мегирад, он метавонад бо аъзоёни оилаи худ, дӯсти боэътимод ё терапевт сӯҳбат кунад.
Интихоби манзили мустақил ё хонаи пиронсолон
Он чизе, ки ба шумо аз як зиндагии алоҳида ё маркази нафақа лозим аст, аз вазъияти беназири худи шумо вобаста аст. Бо тағироти зиёд дар хидматҳои пешниҳодшуда, дар бораи он фикр кунед, ки кадоме аз онҳо барои шумо муҳимтаранд, ҳам ҳоло ва ҳам дар оянда. Масалан, агар шумо машқро қадр кунед, як ҷомеаро бо майдони машқ, ҳавз ё дарсҳои машқ баррасӣ кунед. Ё дар ҳоле, ки шумо ҳоло аз пухтани хӯроки худ лаззат мебаред, шумо метавонед дар оянда интихоби хӯроки ҷамоатиро мехоҳед.
Ҳангоми ташриф овардан ба хонаи пиронсолон, ҷомеаи нафақахӯрон ё дигар иншооти зисти мустақил, ин чизҳоро ба назар гиред:
Одамон
Новобаста аз он, ки шумо кадом намуди иншооти зисти мустақилро баррасӣ мекунед, шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо ҳамсолони худ робита доред ва худро дар ҷомеа бароҳат ҳис мекунед. Ҳангоми боздид аз ин минтақа бо чанде аз сокинон сӯҳбат кунед. Оё онҳо одамоне ҳастанд, ки шумо мехоҳед беҳтар шинос шавед? Оё хадамоти дастгирӣ саривақтӣ, бо кормандони дӯстона ва дастрас? Агар тарабхонаи ҷамъиятӣ вуҷуд дошта бошад, агар имконпазир бошад, хӯрок хӯред ва барои муошират бо сокинони дигар вақт гузаронед.
Андоза ва макони ҷомеа
Ҳаҷми муқарраршуда барои ҷомеаи мустақили зиндагӣ вуҷуд надорад, аз ин рӯ ба шумо вобастагӣ дорад, ки оё шумо як ҷомеаи хурдтар ё ҷои серодамро бо шумораи бештари одамон ва имкониятҳои муошират кардан мехоҳед. Оё шумо аз зиндагии нисбатан зичтари квартира бароҳатед ё шумо танҳо як хонаи яккасаро баррасӣ мекунед?
Ҷойгоҳ як масъалаи дигар аст. Баъзе ҷамоатҳои маъруфи нафақахӯрон дар ИМА, масалан, дар иёлотҳои гармтар ба монанди Аризона, Калифорния ва Флорида ҳастанд. Бо вуҷуди ин, дар масофаи дур, дур аз оила ва дӯстон камбудиҳо мавҷуданд. Ба шумо лозим аст, ки шабакаи нави дастгирӣ таҳия кунед ва ёрии нави тиббӣ ҷустуҷӯ кунед.
Дастрасӣ
Нигоҳ кунед, ки маркази истироҳатгоҳ чӣ дар дохил ва чӣ берун дастрас аст. Оё шумо худро дар вақти гуногуни рӯз омадан ва рафтан бехатар ҳис мекунед? Оё хидматҳои берун аз сайт дар масофаи пиёда ҳастанд ё ба шумо нақлиёт лозим аст, ба монанди мошин ё мошин барои рафтан? Оё шумо метавонед ба осонӣ ба ҷойҳое, ки зуд -зуд истифода мебаред, ба мисли китобхона, донишгоҳ ё хадамоти тиббӣ бирасед?
Дар воҳиди манзилии эҳтимолии худ тасаввур кунед, ки мутобиқати оянда чӣ гуна аст. Оё дар дохили дастгоҳ ё берун аз он зинапояҳо мавҷуданд? Агар лозим бошад, пандусҳоро илова кардан мумкин аст? Санҷед, ки оё дастгоҳҳои мутобиқшаванда, аз қабили сутунҳои дастӣ, метавонанд ба осонӣ дар ҳаммом насб карда шаванд. Агар шумо ҳайвон дошта бошед, сагҳо хуш омадед?
Фаъолиятҳо ва шароити мусоид
Оё маҳфилҳо ё манфиатҳои дӯстдоштаи шумо ғамхорӣ карда мешаванд? Оё дар он ҷо толори варзишӣ, утоқи бозӣ ё ошхона мавҷуд аст? Шояд баъзе фаъолиятҳое ҳастанд, ки шумо пеш аз ин онҳоро таҳқиқ накардаед. Баъзе хонаҳои мустақил ё пиронсолон, масалан, бо донишгоҳҳои наздик ҳамкорӣ мекунанд, то дарсҳои академӣ ва чорабиниҳои фарҳангиро пешкаш кунанд.
Дастгирии шахси дӯстдошта дар ҳаракат ба сӯи зиндагии мустақилона
Ҳар як ҳаракат барои шахси калонсол метавонад стресс бошад, ҳатто як амали писандида. Аксар вақтҳо, яке аз бузургтарин стрессҳо тарси номаълум аст, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки дӯстдоштаи шумо медонад, ки аз як хонаи мустақил ё хонаи пиронсолон чӣ интизор аст.
Эҳсоси аз даст додани дӯстдоштаи худро эътироф кунед. Ҳатто дар беҳтарин ҳолатҳое, ки дӯстдоштаи шумо ихтиёран ҳаракат карданро интихоб кардааст, дард ва эҳсоси талафотро интизор шудан лозим аст. Эҳсосоти худро кам накунед ё аз ҳад зиёд ба мусбат диққат диҳед. Эҳсоси талафотро ҳамдардӣ кунед ва эҳтиром кунед ва ба онҳо барои ислоҳ кардан вақт диҳед.
Дӯстдоштаатонро дар ин кор нигоҳ доред дар ҳама банақшагирӣ ва қабули қарор дар бораи хонаи нави шумо. Ин ба дӯстдоштаи шумо кӯмак мекунад, ки ҳисси назорат бар ҳаракатро дошта бошад. Бигзор дӯстдоштаи шумо қарор диҳад, ки кадом фаъолиятҳо муҳимтаранд, масалан, ё кадом дороиро бо худ гирифтан мехоҳанд.
Ба қадри имкон занг занед ва ташриф оред. Барои мутобиқ шудан ба хонаи нав аз 30 то 90 рӯз лозим аст, аз ин рӯ мунтазам дар тамос бошед, хусусан дар се моҳи аввал то боварӣ ҳосил кунед, ки дӯстдоштаатонро то ҳол дӯст медоред ва нигоҳубин мекунед. Агар имкон бошад, дӯстдоштаатонро ба сафарҳои оилавӣ ва чорабиниҳо дохил кунед. Ҳамзамон, ба дӯстдоштаи худ фазои кофӣ фароҳам оред, то ҳамсоягии нави онҳоро омӯзед ва дӯстони нав пайдо кунед.
Дар якҷоягӣ бо нигарониҳо кор кунед. Гарчанде ки шахси наздики шумо эҳтимол пас аз гузаштан ба хонаи мустақил ё хонаи пиронсолон давраи ислоҳотро аз сар мегузаронад, худкор фикр накунед, ки шикоятҳо танҳо як қисми раванди гузариш мебошанд. Агар шахси дӯстдоштаи шумо нигарониҳо дошта бошад, онҳоро ҷиддӣ қабул кунед. Дар бораи қадамҳое, ки шумо метавонед барои ҳалли мушкилот якҷоя кунед, сӯҳбат кунед. Ва агар мушкилот бе ягон роҳи ҳалли калон пайдо шавад, барои ҷустуҷӯи иншооти дигар омода бошед.
Мундариҷа
- Дигар номҳои маъмул барои зиндагии мустақил инҳоянд:
- Намудҳои иншооти зисти мустақил ва хонаҳои пиронсолон
- Тафовут дар байни зиндагии мустақилона ва дигар манзил барои пиронсолон.
- Оё зиндагии мустақилона барои шумо беҳтарин вариант аст?
- 1. Нигоҳ доштани хонаи ҳозираи шумо то чӣ андоза осон аст?
- 2. Оё робита бо дӯстон ва оила душвор аст?
- 3. Гузариш барои шумо то чӣ андоза осон аст?
- 4. Саломатии шумо (ва саломатии ҳамсаратон) чӣ гуна аст?
- Мубориза бо ҳаракат ба сӯи зиндагии мустақилона
- Маслиҳатҳо барои осон кардани гузариш ба зиндагии мустақилона
- Интихоби манзили мустақил ё хонаи пиронсолон
- Одамон
- Андоза ва макони ҷомеа
- Дастрасӣ
- Фаъолиятҳо ва шароити мусоид
- Дастгирии шахси дӯстдошта дар ҳаракат ба сӯи зиндагии мустақилона