Хориҷ кардани доғҳои сиёҳ: Он чизе ки шумо бояд кунед ва накунед. Ҳама як бор доранд: нуқтаҳои сиёҳ (низ номида мешавад комедо ё нуқтаҳои сиёҳ) . Онҳо дар дасти шумо рух медиҳанд бинӣ, гардан, пешонӣ ва манаҳ . Онҳо дар рухсораҳо камтар маъмуланд, аммо чаро? Ин бояд ба истилоҳ Т-минтақа рабт дошта бошад. Тавре ки шумо пай бурдед, пӯст на дар ҳама ҷо яксон аст.
Аксар вақт пӯсти пешонӣ, бинӣ ва манаҳ нисбат ба пӯсти рухсору гардан каме равғаннок аст. Ин се ҷой дар якҷоягӣ гӯё ҳарфи Т ва аз ин рӯ минтақаи Т-ро ташкил медиҳанд. Дар ин пӯсти равғанӣ доғҳо ва доғҳои сиёҳ пайдо шуда метавонанд. Ҳангоми ҷамъ шудани равған дар ғадуди равған доғҳои сиёҳ ба вуҷуд меоянд ва боиси оксид шудани равған мегардад. Равған пӯст ва баъд нуқтаҳои сиёҳ ё нуқтаҳои сиёҳ намоён мешаванд.
Нуқтаҳои сиёҳро нест кунед: чӣ бояд кард?
Вақте ки шумо мебинед, ки дар рӯи шумо доғи сиёҳ аст, дур шудан аз он душвор аст. Набудани доғҳои сиёҳ муҳим аст, зеро бактерияҳо дар ангуштони шумо ва осеби пӯст метавонанд боиси ҷамъ шудани хошок шаванд ва боиси ифлосшавии бештар ба мисли пӯст ва доғҳои сиёҳ шаванд.
Агар шумо комедонҳоро нодуруст идора кунед, пас шумо метавонед бештар аз пӯст ва доғҳои сиёҳ азоб кашед. Пешгирии нуқтаҳои сиёҳ аз табобат беҳтар аст. Инҳоянд чанд корҳое, ки шумо барои нест кардани доғҳои сиёҳ набояд кунед.
Нуқтаҳои сиёҳро пахш кунед
Пушидани доғҳо ва доғҳои сиёҳ метавонад хеле ҷолиб бошад, аммо ин корро накунед. Пӯшидани доғҳои сиёҳ метавонад ба пӯст зарар расонад, хусусан вақте ки сухан дар бораи нуқтаҳои сиёҳ дар бинии шумо меравад. Нуқтаҳои сиёҳ аксар вақт дар ҷойҳое ҳастанд, ки шумо ба онҳо хеле хуб расида наметавонед.
Ин метавонад беихтиёр ҳангоми фишурдани онҳо қувваи аз ҳад зиёдро ба вуҷуд орад, ки боиси доғҳо мегардад ва ин пӯсти шуморо зеботар намекунад. Илова бар ин, бактерияҳо дар дастҳои шумо ё лой дар зери нохунҳо низ метавонанд вазъиятро бадтар кунанд. Илова бар ин, шумо инчунин хатари бастани сӯрохиҳои дигарро доред, ки метавонад боиси доғҳо ва доғҳои сиёҳ гардад.
Ин ба истифодаи қошуқи комедонӣ низ дахл дорад, зеро бо ин асбоб шумо метавонед ба пӯсти худ аз ҳад зиёд қувват диҳед ва зарар расонед. Пӯшидани доғҳои сиёҳи шумо ба назар чунин менамояд, ки натиҷаи зуд медиҳад, аммо оқибатҳо метавонанд бадтар бошанд,
Нуқтаҳои сиёҳро бо хамираи дандон хушк кунед
Баъзан бартараф кардани доғҳои сиёҳ бо хамираи дандон тавсия карда мешавад, зеро бо ин роҳ шумо метавонед доғи сиёҳро хушк кунед. Аммо ин на ҳама вақт хуб кор мекунад. Хамираи дандон инчунин метавонад пӯсти шуморо асабонӣ кунад. Новобаста аз он ки он дар ҳақиқат бар зидди доғҳои сиёҳ кӯмак мекунад, аз ҳар кас фарқ мекунад, аммо барои баъзеҳо, он метавонад ба пӯсти сурх ё доғдор оварда расонад.
Нуқтаҳои сиёҳро бо шарбати лимӯ тоза кунед.
Баъзан он як роҳи табиии халос шудан аз доғҳои сиёҳатон ҳисобида мешавад, аммо арзиши pH дар афшураи лимӯ бо пӯсти шумо мувозинат надорад. Илова бар ин, шарбати лимӯ дар якҷоягӣ бо нури офтоб метавонад аксуламали кимиёвиро ба вуҷуд орад ва боиси фитофотодерматит гардад.
Нуқтаҳои сиёҳро бо қошуқи комедонӣ ифода кунед
пайвасти ipad ба iTunes хомӯш карда шудааст
Нуқтаҳои сиёҳро бо қошуқи комедонӣ ифода кунед
Комедонҳо калимаи дигар барои нуқтаҳои сиёҳ мебошанд. Ин қошуқ, гӯё, маҳвкунандаи доғи сиёҳ аст ва аз ҷониби пӯстшиносон ва косметологҳо васеъ истифода мешавад. Онҳо хуб медонанд, ки ҳангоми фишурдани доғҳои сиёҳ аз ҳад зиёд қувва истифода мебаранд, аммо агар шумо бо сиёҳӣ оғоз кунед, шумо эҳтимолияти ба таври тасодуфӣ ба сари сиёҳ фишор овардан доред ва агар ба зудӣ фишурданиед, ба пӯст осеби тасодуфӣ расонед нуқтаҳои сиёҳи шумо.
Дар миёнаравӣ: Нуқтаҳои сиёҳ дар бинии худро бо тасмаҳои бинӣ тоза кунед.
Онҳо метавонанд барои он пешбинӣ карда шаванд, аммо оё ин дар ҳақиқат бар зидди нуқтаҳои сиёҳ дар бинии шумо кумак мекунад, савол аст. Ҳангоми кашидан аз рахи лента капиллярҳои шумо метарканд ва сӯрохҳоро ба таври бебозгашт дароз кардан мумкин аст.
Чуқурҳои дағал метавонанд зудтар баста шаванд ва ин ният буда наметавонад. Чунин ба назар мерасад, ки он дар муддати кӯтоҳ кӯмак хоҳад кард, аммо эҳтимол дорад, ки шумо ба қарибӣ дар бинии худ нуқтаҳои нави сиёҳ пайдо мекунед. Мисли фишурдани доғҳои сиёҳ, шумо метавонед беихтиёр вазъиятро бадтар кунед.
Шумо бар зидди доғҳои сиёҳ чӣ кор карда метавонед?
Албатта, як қатор корҳое ҳастанд, ки шумо метавонед барои пешгирии нуқтаҳои сиёҳ кунед. Ҳамааш аз нигоҳубини ҳаррӯзаи пӯст оғоз мешавад. Мунтазам тоза кардани рӯи худ бо об ва собуни хуб як тадбири муҳимест, ки шумо метавонед барои пешгирии шикастан ва доғҳои сиёҳ андешед.
Хусусан бо пошидани ҳуҷайраҳои пӯсти пӯст, шумо аз басташавии сӯрохиҳо пешгирӣ мекунед. Аммо лой ва арақ низ метавонад сӯрохиро банд кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳам ба субҳ ва ҳам шом ба тозакунии рӯи худ диққат диҳед.
Креми тозакунӣ
Пас аз шустани рӯи худ бо оби гарм, кремро ба рӯи намнок молед. Ҳамин тариқ, шумо миқдори равғанро дар рӯи худ ва сӯрохиҳо кам мекунед ва дигар олудаҳоро нест мекунед, ки боиси доғҳои сиёҳ ва доғҳо мешаванд.
Normaderm ҳамчун скраб
Тозакунии рӯйро ба рӯи намӣ молед. Тамоми рӯи худро бо крем масҳ кунед ва ба ҷойҳое, ки доғҳои сиёҳ пайдо мешаванд, ба монанди Т-минтақа диққати бештар диҳед. Сипас рӯи худро бо об хуб бишӯед, то пӯсти шумо аз ҳуҷайраҳои мурда пӯст пок шавад. Инро 1-2 маротиба дар як ҳафта кунед.
Normaderm ҳамчун ниқоб
Шумо инчунин метавонед як тозакунандаи рӯйи 3-ро 1 ҳамчун ниқоби рӯй бо истифода аз қабати тунуки крем ба рӯи худ истифода баред ва дар давоми 5 дақиқа нигоҳ доред. Боварӣ ҳосил кунед, ки аз контури чашм канорагирӣ кунед. Пас аз панҷ дақиқа ниқобро пӯсти хуб форматкардашуда бо ранги шуста шӯед.
Чӣ тавр шумо барои пешгирии нуқтаҳои сиёҳ кӯмак карда метавонед?
Тавре гуфта шуд, бартараф кардани доғҳои сиёҳ худ як фикри хуб нест, зеро шумо метавонед пӯсти худро ба таври ҷуброннопазир вайрон кунед. Косметолог барои ин омӯзонида шудааст ва аниқ медонад, ки чӣ гуна комедонҳоро бе канда гирифтани пӯст ё тарк кардани доғҳо нест кардан мумкин аст. Ҳангоми табобат косметолог пӯстро буғ медиҳад ва сипас доғҳои сиёҳро нест мекунад.
Одатан, табобат инчунин аз тозакунии амиқ ва массажи рӯй иборат аст. Аз ин рӯ, табобат фавран тӯҳфа барои худ аст. Дар ниҳоят, гуфтан душвор аст, ки сабаби доғҳои сиёҳ чист. Ин ба намуди пӯсти шумо низ иртиботи зиёд дорад. Ин метавонад инчунин бошад, ки шумо аз акне азоб мекашед, бинобар ин шумо пӯсти нуқсдор доред. Инҳоянд чанд маслиҳат оид ба пешгирии нуқтаҳои сиёҳ.
- Ба қадри кофӣ об нӯшед .
- Пӯсти худро тоза кунед
Лой ва ороиш метавонад боиси бастани сӯрохиҳо гардад, ки боиси доғҳо ва доғҳои сиёҳ мешаванд. Пӯсти худро субҳ ва шом тоза кунед, то доғҳои сиёҳро бо об ва собуни хуби тозакунанда пешгирӣ кунед. Ба монанди гели тозакунанда аз Normaderm.
- Ҳар ҳафта болишти худро иваз кунед
Лойи рӯи шумо ҳангоми хоб дар ин ҷо ҷамъ мешавад ва инчунин метавонад боиси бастани сӯрохиҳои шумо гардад, ки боиси доғҳо ва доғҳои сиёҳ мегардад.
- Ба таври солим бихӯред
Ҳама баъзан пас аз доғҳо пай мебаранд, ки доғҳо ва доғҳои сиёҳ инкишоф меёбанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки хӯрокҳои дорои миқдори зиёди витамини А (спанак) ва витамини С (афлесун) дошта бошед. Ин витаминҳо ба навсозӣ ва таъмири пӯст мусоидат мекунанд. Оё шумо аз доғҳо, доғҳои сиёҳ ё ҳатто акне азият мекашед? Сипас кӯшиш кунед, ки парҳези худро танзим кунед, то бифаҳмед, ки оё шумо бо хӯрдани хӯрокҳои гуногун пешгирӣ кардани доғҳо ва доғҳои сиёҳро пешгирӣ карда метавонед.
Адабиёт:
- Акне (дараҷа).
aad.org/media/stats/conditions - Парҳез ва акне. (дараҷа).
acne.org/diet.html - Кормандони клиникаи Майо. (2015). Акне: Сабабҳо.
mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/causes/con-20020580
Мундариҷа
- Нуқтаҳои сиёҳро нест кунед: чӣ бояд кард?
- Нуқтаҳои сиёҳро пахш кунед
- Нуқтаҳои сиёҳро бо хамираи дандон хушк кунед
- Нуқтаҳои сиёҳро бо шарбати лимӯ тоза кунед.
- Нуқтаҳои сиёҳро бо қошуқи комедонӣ ифода кунед
- Дар миёнаравӣ: Нуқтаҳои сиёҳ дар бинии худро бо тасмаҳои бинӣ тоза кунед.
- Шумо бар зидди доғҳои сиёҳ чӣ кор карда метавонед?
- Креми тозакунӣ
- Normaderm ҳамчун скраб
- Normaderm ҳамчун ниқоб
- Чӣ тавр шумо барои пешгирии нуқтаҳои сиёҳ кӯмак карда метавонед?
- Равғанҳои муҳим барои дандонҳо ва дандонҳои солим!
- Равғани сабзӣ барои афзоиши мӯй то чӣ андоза хуб аст? | Чӣ тавр ба…
- Кислотаи гиалуронӣ чист ва чаро он…
- Таркиш ва рехтани мӯйро чӣ гуна бояд қатъ кард - онро созед…
- 5 Беҳтарин креми мустаҳкамкунандаи пӯст барои рӯй ва гардан
- Беҳтарин рангҳоро барои қуттиҳои худ интихоб кунед | Чӣ ранг…